¿QUÉ ES LA CÚRCUMA?

cúrcuma

Muchas personas han oído hablar de la cúrcuma, pero verdaderamente se preguntan qué es la cúrcuma y en qué les puede beneficiar.

En esta ficha te explico rápidamente sus propiedades, cómo consumirla y las contraindicaciones.

Nota: Pueden existir muchas más contraindicaciones, investiga bien antes de consumirla dependiendo de tu estado de salud.

Para que puedas disfrutar la cúrcuma con todas sus propiedades, comparto mi receta  de Crema de Calabaza con jengibre y cúrcuma y una de las bebidas que más me gustan en invierno Concentrado de jengibre y cúrcuma.

¿QUÉ ES LA CÚRCUMA?

¿qué es la cúrcuma?
qinfografía sobre las propiedades de la cúrcuma

Espero que te guste la infografía y las recetas, y como siempre espero tus comentarios aquí en Facebook o Instagram

Teba

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7 comentarios

  1. Me encanta y amo la curcuma me ayudado a mejorar los dolores de artrosis
    Y mi memoria

    1. Hola flor!!! Genial, para mi la cúrcuma también es fantástica. También tengo artrosis y me va genial. Además que es muy rica en muchos platos. Un abrazo y gracias por el comentario.

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