¡Vegetarian@s del mundo, esta es la mejor receta de paté vegetal del mundo!!!…😂 Pues la verdad es que no, seguro que hay otras personas que han creado patés veganos y sin gluten maravillosos, pero aunque puede que no sea el mejor del mundo, es muy rico y también saludable.😉

Ya sabéis que me encantan los patés, los suelo consumir mucho para el desayuno, o cuando me apetece hacer un picoteo o vermutito, lo acompaño de tostadas de pan sin gluten, o para que sea un picoteo más saludable con palitos de pepino, zanahoria, apio, como os muestro en las fotos.

Como podéis ver en la receta, no contiene legumbres, así para los que no os sientan bien aún trituradas es un paté que espero os guste.

El comino negro tiene un alto contenido en fibra, grasas insaturadas y tiene propiedades antiácidas y digestivas

Le he añadido gomasio del que ya os hablé en la entrada anterior y comenté que haría una receta, otro ingrediente es el comino negro que según sabía y estuve investigando no solo tiene buen sabor, sino varias propiedades muy saludables. Encontraréis muchas marcas de comino negro ecológico, yo particularmente uso el de Soria natural ya que es una casa que tiene productos de muy buena calidad. Si buscáis en internet veréis que también venden el comino en capsulas como suplementación, por muchas más propiedades de las que os he nombrado anteriormente.

En el apartado patés del menú os dejo aquí el enlace, podéis encontrar unos cuantos patés que espero os gusten, me gustaría destacaros el de Shiitake ya que muchas personas me han comentado que les encanta.

PATÉ DE TOMATES SECOS CON COMINO NEGRO

Raciones 2|Cantidad 200 ml

Tiempo de preparación 5 minutos

INGREDIENTES

  • 2 cucharadas de almendras crudas o 10 almendras
  • 1 manzana grande
  • 6 tomates secos previamente humectados en aceite de oliva
  • 1 cucharadita de comino negro
  • 1 pizca de guindilla
  • 1 cucharadita de eneldo seco
  • 1 cucharada de gomasio
  • 1 diente de ajo
  • 6 cucharadas de zumo de manzana

PREPARACIÓN

  1. Picar o ya tener molido el comino negro
  2. Añadir todos los ingredientes en un vaso para batidora o procesador de alimentos y picar hasta que quede muy fino.

Consejos

La proporción de las almendras no es estricta, dependerá de si queréis el paté con mayor o menor textura o más sabor a almendras.

Si queréis más sabor a almendras, podéis ligeramente tostarlas.

Para servirlo y decorar, podéis añadir un chorrito de aceite de oliva por encima, y espolvorear una pizca de comino negro ya molido, o de gomasio.

No he añadido sal a la receta ya que el gomasio ya contiene, pero si sois tan salaos como yo😂entonces a vuestro gusto.

El eneldo facilita la digestión es antiflatulenta y carminativa

¿Os ha parecido fácil la receta? Espero que sí y que hayáis podido encontrar todos los ingredientes. Como veis tiene ingredientes que facilitan la digestión así que espero que os siente de maravilla.

Ya sabéis que como siempre para cualquier duda pregunta o comentario podéis escribirla abajo y si sois de los que os da vergüenza escribir un comentario (mi timidez os comprende) podéis escribirme en el formulario de contacto.

También os comento que a partir de esta semana y para agradecer a los suscriptores del blog su confianza, en los mails que les envío cada lunes, les compartiré noticias, artículos, novedades, que crea interesantes y que no se han de perder, sobre el mundo de la alimentación y la ecología.

Gracias de nuevo a todos los que os tomáis un momentito para suscribiros al blog, gracias por apoyar este pequeño proyecto culinario. 😍

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Recordad que no es solo un blog para personas con una alimentación vegetariana, vegana o ecológica, es un blog para dar ideas a todas las personas que quieran poco a poco hacer un cambio a una alimentación más saludable, o simplemente estar informados 😉

 

7 comentarios sobre “PATÉ DE TOMATES SECOS CON COMINO NEGRO

  1. Que buenísimo debe estar,solamente por ver la foto y presentación se me van los ojos.Y los cósmeticos naturales igualmente.Felicidades por tu impecable trabajo.

    Le gusta a 1 persona

    1. Serían bien llenas o en equivalencia unas 5 o 10 almendras. Es para darle un poco más de textura. Si te gusta con más sabor y más textura ponle más. Gracias por la pregunta me acabo de dar cuenta que tenía que ser más específica 👍👍😘

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